Oczyszczacz wątroby i krwi – łatwy w mieszaniu 2 jabłka – zawierają przeciwutleniacze, które wspomagają prawidłową pracę wątroby ½ ogórka – nawadnia i pomaga organizmowi wydalać odpady 2 cytryny – naturalne źródło witaminy C, która wspomaga detoksykację 3 marchewki – Dostarczają beta-karotenu, który wspomaga zdrowie krwi. Umyj, posiekaj i zmiksuj wszystko na gładką masę. Pij świeże, aby uzyskać delikatny i odżywczy zastrzyk energii. Link znajdziesz w komentarzu
Comparativa: Batido Detox vs. Otros Remedios
| Aspecto | Pepino, Plátano, Espinacas | Suplementos Detox | Té Verde |
|---|---|---|---|
| Costo | Bajo, local | Alto, farmacéutico | Moderado, menos accesible |
| Beneficios | Desintoxicación, energía, piel | Específicos, menos naturales | Antioxidantes, menos digestivo |
| Sabor | Fresco, dulce | Sin sabor, cápsulas | Amargo, menos versátil |
| Accesibilidad | Mercados, fácil de preparar | Requiere farmacia | Tiendas especializadas |
Guía Práctica: Cómo Preparar el Batido
| Paso | Instrucciones | Precaución |
|---|---|---|
| Preparación | Licúa ½ pepino, 1 plátano, 1 taza de espinacas, ½ taza de agua | Usa ingredientes frescos |
| Consumo | 1 vaso al día, en la mañana | No excedas, consulta médico |
| Adiciones | Opcional: jugo de ½ limón | Prueba por alergias |
| Almacenamiento | Refrigera hasta 24 horas | Evita si cambia de olor |
