Jeśli szukasz pysznej, aromatycznej i bezmięsnej opcji, ta kanapka z grillowanym portobello skradnie Twoje serce i żołądek! Składniki (2 porcje):2 duże kapelusze grzybów portobello 2 bułki pełnoziarniste lub ciabatta 2 plastry sera (np. mozzarella, gouda lub wegańska alternatywa) 2 liście sałaty 2 plastry pomidora 1 mała czerwona cebula – pokrojona w krążki 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka octu balsamicznego Sól i pieprz do…
Czas przygotowania: 30 min Porcje: 4 Składniki:500 g piersi z kurczaka 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 1 żółta papryka 1 duża cebula 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżeczki przyprawy do fajitas Sól i pieprz do smaku Tortille pszenne lub kukurydziane Dodatki: guacamole , salsa , jogurt naturalny lub kwaśna śmietana , ser starty Przygotowanie:
Chcesz zaskoczyć rodzinę i znajomych wyjątkowym daniem? Ta kremowa, serowa i aromatyczna wariacja klasycznej lasagni zachwyci każdego! Składniki:9 płatów lasagni 2 szklanki ugotowanego i poszarpanego kurczaka 2 szklanki sosu Alfredo 1 szklanka startego sera mozzarella 1/2 szklanki startego parmezanu 1/2 szklanki ricotty lub twarogu 1 łyżka masła 1 ząbek czosnku (posiekany) Sól i pieprz do smakuŚwieża pietruszka do dekoracji Przygotowanie:
Przygotuj się na kulinarne niebo – ta lasagna to połączenie soczystych warzyw , aromatycznych przypraw i kremowego sera . Idealna na rodzinny obiad lub kolację ze znajomymi . Składniki:12 płatów makaronu lasagna 2 cukinie 1 bakłażan 2 marchewki 1 papryka czerwona 1 cebula 3 ząbki czosnku 400 g pomidorów krojonych z puszki 200 ml passaty pomidorowej 2 łyżki oliwy z oliwek 250 g ricotty 200 g tartej mozzarelli 50 g tartego parmezanu Sól , pieprz i…
Kochani, dziś mam dla Was przepis na pyszną, kolorową i sycącą sałatkę, która sprawdzi się zarówno na lekki obiad, kolację, jak i na spotkania z przyjaciółmi. Składniki:250 g tortellini z serem 2 piersi z kurczaka 1 papryka czerwona 1 ogórek 10 pomidorków koktajlowych 1/2 czerwonej cebuli Garść świeżego szpinaku 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy Dijon Sól i pieprz do smakuOliwa z oliwek Sposób przygotowania:
Składniki:500 g piersi z kurczaka 1/2 szklanki sosu BBQ 1 łyżka oliwy z oliwek 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 1 czerwona cebula 1/2 łyżeczki papryki wędzonej Sól i pieprz do smaku Tortille pszenne lub kukurydziane Świeża kolendra Starty ser cheddar Śmietana lub jogurt naturalny Przygotowanie: Kurczaka pokrój w paseczki, dopraw papryką wędzoną, solą i pieprzem. Na patelni rozgrzej oliwę, podsmaż kurczaka, aż się zarumieni. Dodaj pokrojoną w paski paprykę…
Szybki, prosty i pyszny pomysł na lunch lub kolację! Idealny, gdy masz ochotę na coś chrupiącego, serowego i aromatycznego. Składniki:2 duże tortille pszennne 4 plastry szynki 100 g sera Gouda, startego 1 łyżka masła Kilka listków świeżej rukoli (opcjonalnie)Sos salsa lub śmietana do podania Sposób przygotowania: Na połowie każdej tortilli ułóż plastry szynki i posyp startym serem Gouda. Jeśli lubisz, dodaj rukolę dla świeżego akcentu. Złóż…
Hej kochani! Dziś mam dla Was coś pysznego, kolorowego i pełnego smaku – Turkey Meatball Fajitas z soczystymi klopsikami z indyka i chrupiącymi warzywami . Idealne na szybki obiad lub kolację w gronie rodziny! Składniki (na ok. 4 porcje)Na klopsiki:500 g mielonego mięsa z indyka 1 jajko 2 łyżki bułki tartej 1 ząbek czosnku, przeciśnięty 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka kminu rzymskiego sól i pieprz…
Chcesz czegoś pysznego, lekkiego, a jednocześnie sycącego? Ten wrap z indykiem i żurawiną to połączenie delikatnego mięsa, słodko-kwaśnego sosu i chrupiących warzyw – w sam raz na szybki posiłek! Składniki (na 2 porcje):2 tortille 200 g pieczonego indyka (może być z obiadu) 2 łyżki sosu żurawinowego 4 liście sałaty 4 plasterki sera żółtego 1 mały ogórek – pokrojony w słupki ½ czerwonej…
Składniki: 1 główka kapusty 500 g mielonego mięsa (wołowego lub drobiowego) 1 szklanka ryżu 1 cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 szklanka bulionu warzywnego 200 g pieczarek, pokrojonych w plastry Sól i pieprz do smaku 1 łyżka oleju 1 łyżeczka suszonego tymianku 1 łyżeczka papryki słodkiej
