Kiedy wystąpią z imbirem: 5 sytuacji, w których może wystąpić więcej szkód niż pożytku
Imbir jest znany ze swoich korzyści — wspiera trawienie, wzmacnia i zwalcza stany zapalne. Jednak w niektórych przypadkach udostępnienie jego może być niewskazane. Oto, kiedy warto zachować ostrożność:
1. Leczenie leków przeciwzakrzepowych: ryzykowne zastosowanie,
jeśli zastosujesz leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna lub aspiryna, imbir może ich działanie. Jako naturalny środek przeciwzakrzepowy może zwiększyć ryzyko krwawienia, częstszych siniaków lub szybszego gojenia się ran. W takich przypadkach skonsultuj się z rozwiązaniem przed podłączeniem imbiru do diety.
2. Kamienie żółciowe: nasilone bóle
Imbir wytwarzający toksyny, co zwykle wspomaga trawienie. Jednak jeśli masz kamienie żółciowe, ta stymulacja może zostać zablokowana i silnych bólów w okolicy podżebrowej. Jeśli po posiłku odczuwasz takie objawy, ogranicz kontrolę i skonsultuj się ze specjalistą.
Kliknij „ Następny →” poniżej, aby kontynuować grę!
3. Niskie ciśnienie i choroby serca: potrzebna ostrożność
Ciąg dalszy przepisu znajdziesz na następnej stronie.
Imbir ma działanie hipotensyjne. U osób z już niskim ciśnieniem może powodować zawroty głowy, omdlenia lub nagłe spadki ciśnienia. Może również wchodzić w interakcje z lekami nasercowymi, zmniejszając ich skuteczność. Zanim zaczniesz spożywać imbir regularnie, skonsultuj się z lekarzem.
4. Ciąża: korzystny, ale z umiarem
Choć imbir jest często zalecany na nudności w czasie ciąży, jego nadmierne spożycie — zwłaszcza w trzecim trymestrze — może rozrzedzać krew i wywoływać przedwczesne skurcze. Ogranicz ilość do maksymalnie 1 grama dziennie i skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.
Wrażliwy żołądek: możliwe podrażnienia
Chociaż imbir wspomaga trawienie, w większych ilościach może podrażniać błonę śluzową żołądka. Jeśli cierpisz na wrzody, zapalenie żołądka lub refluks kwasowy, może on nasilać dolegliwości. W takich przypadkach zaleca się wybór łagodniejszych alternatyw, takich jak rumianek lub koper włoski.
Wniosek:
Imbir może być sprzymierzeńcem zdrowia, ale tylko wtedy, gdy jest spożywany z umiarem i rozwagą. W pewnych sytuacjach mniej znaczy więcej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości.
